颈椎的自我放松,经常久坐低头的可以试试,坚持每天10分钟 #肩颈放松 #拉伸 #颈椎按摩 #颈椎枕 #低头族

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发布时间:2025-12-19 21:58:16

标签运动户外

阿阳爱逆袭(居家锻炼)
阿阳爱逆袭(居家锻炼) 抖音号:96872838085
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