听了瑜伽🧘♀️老师的话:我终于把大肚腩练下去了!这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,我每天坚持甩10-30分钟,穿衣服自信了!看着身材变化太有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美
发布时间:2025-09-05 23:18:39
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