家里有老人小孩的，这款铁棍山药一定要试试！ 它可不是普通山药——切开是润润的雪白，咬一口软糯到像在吃绵密的冰淇淋，带着自然的清甜，完全没有粗糙的纤维感，老人孩子都能轻松嚼动。 别看它口感温柔，营养却很实在：满满当当的维生素和矿物质，就藏在这一根根饱满的山药里，给家人吃着特别安心。 做法也百搭，蒸锅上汽后蒸15分钟，直接剥皮吃就甜到心尖；切片和肉片同炒，又多了份鲜香脆嫩。无论是当主食还是配菜，老人孩子每次都吃得香。 给家人的营养，选对的就够了～ #山药 #铁棍山药 #正宗铁棍山药 #老人小孩都爱吃 #优质农产品

正宗5斤铁棍山药山药淮山药新鲜种植产地直发22-35，40-50cm多规格

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【高山鹿茸菇】正宗精选干货鹿茸菌菇香菇煲汤营养美味肉质厚嫩#菌菇汤 #菌菇#菌菇干##快来一起尝个鲜 #鹿茸菇

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个头肥大，清脆爽口，不能吃辣别怕，葱油酱油的味道，很入味，香辣咸口#辣椒 #泡椒

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知道可以干嘛用的吗？ #植物科普 #潮汕人 #潮汕话 #你见过这种植物吗 #三农

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南方的朋友回避一下…… #油甘 #潮汕 #抖音新农人

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#红薯 #天目山小香薯 无筋无丝粉糯香甜的，是优质的碳水主食！

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2025.07.20 一个返乡创业80后的日常生活！！！！！#返乡创业新农人#佛手柑#抖音助农#优质农产品#自家果园

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