想要改变人生，必须先改变习惯。人生90%的幸福， 都是由好的习惯决定。这本《65种微习惯》从行为、思维、情绪入手，用4大主题、65个实用技巧，帮你轻松突破三分钟热度，迈出从0到1的关键一步。每天进步一点点，成为更好的自己。 #提升自己 #好书推荐 #认知思维 #65种微习惯

65种微习惯：轻松掌控的行为、思维和情绪 情绪管理

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AI时代来临了，普通人如何把握机会

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