不要担心2小时和8公里以外的事情。这本书真的缓解了我的内耗和焦虑。 “人生的烦恼，真的会因‘专注当下’而减少80%。” “2小时后要开的会，先等喝完这杯咖啡再说；8公里外的麻烦，走不到那步就别提前扛。”#好书推荐#治愈系 #简笔画 #读书 #不要担心2小时和8公里以外的事情

不要担心2小时和8公里以外的事情（心理治愈指南）

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人生不是考场，犯错出丑不过是日常体验。真正成熟的人，都懂得“事过翻篇”，并坚定地站在自己这边。 当你被外界声音困扰时，记得回归自我、勇敢拒绝、拉回本心。把生活的“怎么办”换成“管他呢”，学会见山跃山、来什么接什么，便是最强大的通关秘籍。#自我接纳 #停止内耗 #女性成长 #爱自己 #生活态度

2025-10-29 21:11:46

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😭狠狠共鸣了～简直是我低谷期的救赎！！答应我，压力大的人都去读这本书！治愈到哭😭#文学#好书分享#情感共鸣#人生感悟#治愈

2025-11-08 19:14:00

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人民日报伴你阅读小学版。紧扣教材，源自课本！精选名家经典，篇篇都是范文宝库。每日一读，积累素材，培养语感，全面提升语文核心素养！#人民日报伴你阅读小学版 #人民日报伴你阅读书籍 #语文作文素材 #作文素材积累

2025-12-19 17:19:48

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#我的文具分享 #文具安利 #学生必备文具

2025-12-19 17:19:48

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2025-12-19 17:19:48

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小学语文周计划来啦，基础版、增强版配套练习，让孩子周周有计划，日日有进步#华理社周计划 #语文

2025-12-19 17:19:48

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聪明家长都在给孩子看这本大百科!趁早看完这套大百科，预习复习不用愁#小学#学霸秘籍#课文拓展#满分星

2025-12-19 17:19:48

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一定要给孩子试试可擦笔！出墨均匀书写流畅，错字错题可以轻松擦除，还能重复书写#文具安利 #可擦笔 #文具

2025-12-19 17:19:48

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有了这款#每日待跟进工作笔记本 ，普通的笔记本不再用了！公司用每日待跟进工作笔记本，提升工作办公效率，打造高效团队！

2025-12-19 17:19:48

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百听不厌女声推荐！雷婷全新专辑太好听啦！经典歌曲推荐给你！ 雷婷的嗓音兼具感性与自然，擅长将经典老歌赋予新意。这张专辑的风格融合了民族音乐元素与流行编曲，既有传统韵味，又贴合现代审美，特别推荐专辑里面如歌如泣马头琴伴奏版本的《乌兰巴托的夜》，喜欢雷婷唱歌的朋友别错过啦， 曲目包括： 01、康定情歌 02、向雲端 03、烏蘭巴托的夜 04、茉莉花 05、彩雲追月 06、南泥灣 07、彎彎的月亮 08、花兒為什麽這樣紅 09、不要怕 10、三月裡的小雨 11、絨花 12、送別 #雷婷 #音乐分享 #经典老歌 #在抖音入手的好东西 #无限回购的宝藏单品

2025-12-19 17:19:48

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作为父母，尽早给孩子看看这套漫画少年狼道，以狼道成就孩子狼性，让孩子强大机智不好惹，唤醒内在动力，锻炼强者思维

2025-12-19 17:19:48

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风林姚璎格《影》日本版UHQCD 直刻母盘 独立编号签名版 索尼BSCD #抖出你的家乡 #风景如画的地方 #我的家乡 #登上山顶看美景 #记录家乡美景

2025-12-19 17:19:48

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