喝蜂蜜就要喝真正的有营养的好蜂蜜,每天早晚一杯为你的身体冲充电电
发布时间:2025-11-11 20:08:13
标签滋补保健
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甘肃岷县黄芪。黄芪食用方法大全 1. 泡水代茶:取5-10克黄芪片,用沸水冲泡,焖5分钟即可饮用,可反复冲泡至味淡,适合日常补气。 2. 煲汤炖肉:炖鸡汤、排骨汤时,加10-15克黄芪与食材同煮,能让汤品更滋补,肉质也更鲜嫩。 3. 煮粥熬羹:煮小米粥、大米粥时,放入5克黄芪片同煮,或与银耳、莲子等搭配熬羹,温和养身。 4. 研磨成粉:将黄芪磨成细粉,每次取3-5克,用温水冲服,也可混入牛奶、豆浆,方便快捷吸收营养。 #黄芪 #滋补养生 #泡水 #煲汤 #炖肉 @DOU+小助手
2025-11-11 20:08:13
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家人们谁懂😭我真的被这个燕麦谷物棒香晕了!在山姆随手买的,没想到好吃还低卡!一支热量才96大卡,平时早起上班来不及吃饭,我就拿来搭配酸奶🤤#ffit8蛋白棒 #谷物棒 #妈呀太香了
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