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姐妹们,平时运动关节手肘撑到瑜伽垫不的劲!可以使用这个平衡软塌瑜伽垫、我运动用了它以后就爱上了!!#加厚跪垫 #健身 #你的坚持终将美好 #居家锻炼 #平衡垫
小芭芭拉
2025-09-28 13:05:11
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举了两周小哑铃,拜拜肉不见了,线条也有了!!推荐所有坚持不了跑步跳操的女生去举小哑铃,每天20分钟,轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身 #哑铃 #瘦手臂 #居家运动
芝心莓莓挞🍓
2025-09-28 11:53:47
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【懒人平替】不爱运动的练这个👆🏻平替!肚子突出的练、肋骨外翻的练、腹直肌分离的练、腰腹松弛的练、生完孩子的练、上楼梯喘气的练,每天吹300+个,坚持一个月,想不紧致都难#健身干货 #改善体态的10个方法 #瘦肚子最快的方法 #腹式呼吸 #呼吸哑铃
李响居家康体管理
2025-09-28 09:29:16
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